Qu'est ce que la Yogathérapie ?

La Yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du Yoga appliqués à la prévention et au traitement de personne souffrant de pathologies. Elle part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le Yoga permet de maintenir un équilibre en développant ses ressources personnelles tant physiques que mentales. La Yogathérapie s’appuie ainsi sur l’expérience du Yoga, couplée avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.
La Yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais est au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.

Yogathérapie

Chacun son Yoga

Ebook Hatha Yoga

Ebook créé par Locana Sansregret
1 Ebook + 14 audios pour être bien dans son corps, dans son esprit, dans son coeur et dans tous son Être.

Trousse Réconfort

Programme créé par Locana Sansregret
28 jours pour respirer, se faire du bien, se détendre, retrouver la paix, dire OUI et célébrer la vie.

Yoga Prénatal

Créé par Stéphanie Rougié
Formation destinée aux enseignants de Yoga et adaptée aux trois trimestres de la grossesse.

Traverser les épreuves de la vie

Programme en collaboration avec Marie-Pierre Arques
Des outils issues de la Yogathérapie pour vous accompagner lors d’épreuves difficiles.