Module 1 : Yoga Prénatal du 1er trimestre
À la fin de ce module, l'enseignant devrait :
- Connaître les principes qui permettent de guider et d’adapter les 8 étapes du Raja Yoga pour le 1 er trimestre de grossesse
- Adapter les pratiques aux besoins spécifiques des femmes enceintes à cette période de la grossesse
- Proposer un cadre sécuritaire et bienveillant pour permettre aux futures mamans de se ressourcer, se recentrer et vivre les différentes étapes de la grossesse le mieux possible
24 Leçons