Ahimsa : La bienveillance envers soi-même 

Sankalpa pour Ahimsa : J’honore l’amour envers moi-même et envers les autres.

Saucha : La purification, du corps et du mental pour mieux accueillir la Vie 
Propreté, pureté, transparence 

Sankalpa pour Saucha : Je mets en place des actions concrètes pour aller vers la purification de mon corps et mon esprit et Honorer la Vie.