Créé par Stéphanie Rougié Perfectionnement destiné aux enseignants de Yoga et adapté aux trois trimestres de la grossesse, de façon sécuritaire et bienveillante.
Accessible aux professionnels du bien-être & professeurs de Yoga. Découvrez les bases & les fondements du Yoga adaptés aux trois trimestres de la grossesse.
Programme de Yoga prénatal en ligne adapté aux trois trimestres de la grossesse. Les séances comprennent des postures en vidéo, des vidéos de relaxation et de méditation ainsi que trois séances complète de 2h30.
Un programme de Yoga prénatal en ligne adapté à chacun des trimestres de la grossesse 18 vidéosPlus de 3h de séances2 séances complètes de 1h chacune BONUS : 30 minutes de séance individuelle sur RDV en direct via Zoom